Description
Au sommaire de ce magazine Running Santé 2025:
- Edito de Monsieur Jean Gracia, Président de la Fédération Française d’Athlétisme
- Le syndrome de l’open Space
- Préparation mentale et marathon : l’arme fatale des finishers
- Prépa marathon pour la vraie vie
- Courir après 40 ans : comment optimiser sa performance et prévenir les blessures ?
- Le 30 / 30 vélo pour la course
- Fibroses et adhérences, les oubliées des blessures
- Les conseils d’un podologue du sport pour un coureur
- La tendinite tibiale postérieure
- La thalasso pour bien commencer
- La recette de Christelle : Cake marbré végan faible en sucre et matière grasse
