Description
Au sommaire de votre prochain numéro « Trail Santé »:
- Fascias : les nouveaux étirements du traileur
- Entraînement polarisé pour le trail
- La fatigue en trail : interactions entre le sexe et la distance de course
- Trail : quelle dose pour la santé?
- Interview Xavier Thevenard
- LES NEWS DU DOC
- Nutrition : bien gérer sa sortie
- Trail : pensez aux bâtons !
- Aponévrosite plantaire : la douleur sous le talon
- Interview Stéphane Baconnier , DG de Raidlight, développeur et testeur
- La recette de Baptiste
- Le trail, l’avenir de la course à pied
