Description
Au sommaire de ce numéro du Running et Fitness Santé 2019:
- Séance au seuil. – Docteur Stéphane Cascua
- Faut-il encore manger des fruits ? – Docteur Stéphane Cascua
- Billet d’humeur : » Allez souffle bien! «
- Les différences physiologiques hommes / femmes – Docteur Stéphane Cascua
- Syndrome de l’essuie-glace – Docteur Stéphane Cascua
- En salle, quel programme pour compléter le running – Docteur Stéphane Cascua
- Interview de Rémy Camus, aventurier sportif
- Progressivité et régularité dans le sport – Interview de Lucile Woodward
- Programme Sport Santé : Comment passer de 5 km à 20 km en 12 semaines – Rédigé par la FFEGPV
- Comment devenir animateur sportif, quelles compétences ? – Rédiger par la FFEGPV
- Le Pound, les bienfaits santé de cette nouvelle tendance Fitness – Anne Odru
