Description
Au sommaire de ce magazine Trail Santé 2024:
- Les bienfaits du trail sur la santé physique et mentale
- La lésion du ménisque du trailer
- Lutter contre la chaleur en trail
- Double carburation pour le trail (utilisation mixte des glucides et lipides)
- L’épidémiologie : travail de recherche sur les aspects gynécologiques en ultra trail
- La politique de grossesse et politiques d’inclusion
- L’hygiène de base versus nutrition pour éviter les troubles gastriques
- Interview Thomas Cardin
- Sommeil et hallucination
- Début en trail : préparation spécifique et conseils du pédicure et du podologue
- Variation glycémique et sport : de la physiologie à la pathologie
- Le Triathlon pour le Trail
